Cos'è la Kinesiterapia

La kinesiterapia, termine che deriva dal greco kinesis (movimento), è un insieme di tecniche terapeutiche volte a ristabilire la capacità di movimento volontario dell’individuo. Tali tecniche sono utilizzate per recuperare la sensibilità articolare, la forza e la massa muscolare, specialmente in seguito a traumi, malattie o disfunzioni motorie.

Il movimento, un’azione che appare naturale e automatica nell’essere umano, può essere compromesso da diversi fattori e spesso richiede tempo e specifici trattamenti per essere recuperato. La kinesiterapia, infatti, mira a ristabilire il corretto funzionamento del sistema muscolo-scheletrico e neuromotorio, attraverso una serie di esercizi studiati appositamente per favorire il ritorno a una normale mobilità e funzionalità del corpo.

Patologie e Disturbi in cui si Usa la Kinesiterapia

La kinesiterapia trova applicazione in una vasta gamma di condizioni patologiche e disfunzioni motorie. Tra le principali situazioni in cui viene utilizzata troviamo:

• Disfunzioni articolari: alterazioni della normale funzionalità delle articolazioni.
• Accorciamenti muscolari e tendinei: riduzione della lunghezza dei muscoli o dei tendini, che limita il movimento.
• Fratture: lesioni ossee che necessitano di un recupero muscolare e articolare.
• Lussazioni: spostamento anomalo di un’articolazione.
• Rottura dei legamenti: lesioni ai legamenti che destabilizzano le articolazioni.
• Artrosi: degenerazione delle articolazioni.
• Artriti: infiammazioni articolari che causano dolore e limitazione del movimento.
• Tunnel carpale: patologia che colpisce il polso, causando dolore e difficoltà di movimento.
• Traumi post-operatori: trattamenti mirati al recupero delle funzionalità motorie dopo un intervento chirurgico.
• Immobilizzazioni prolungate: quando il corpo è stato costretto all’immobilità per lunghi periodi.
• Problemi posturali: alterazioni nella postura che influenzano negativamente la funzionalità motoria.

In generale, la Kinesiterapia è indicata in tutte le situazioni in cui si verifica una riduzione del movimento e delle capacità motorie, offrendo un supporto fondamentale per il recupero della mobilità.

La Tecnica della Kinesiterapia

La kinesiterapia si articola in tre diverse modalità:

1. Kinesiterapia Attiva: il paziente esegue autonomamente i movimenti, senza alcun aiuto esterno. Questo tipo di esercizio è indicato quando il soggetto ha già recuperato parzialmente la forza muscolare e la capacità di coordinamento.
2. Kinesiterapia Attiva-Assistita: il paziente svolge i movimenti con l’assistenza del fisioterapista, che interviene in modo da facilitare il corretto svolgimento degli esercizi. Questa tecnica viene utilizzata quando il paziente non è in grado di compiere il movimento da solo, ma necessita di un supporto minimo per completarlo.
3. Kinesiterapia Passiva: il fisioterapista effettua il movimento per il paziente, che rimane inattivo. Questa modalità è indicata per i pazienti che non sono in grado di compiere movimenti attivi a causa di gravi lesioni, immobilizzazioni o debolezza muscolare severa.

Durante una seduta, il fisioterapista esegue esercizi specifici a seconda della patologia o del disturbo del paziente. Tali esercizi possono includere la mobilizzazione degli arti, l’allungamento dei muscoli e la manipolazione delle articolazioni. In alcuni casi, è necessaria la collaborazione attiva del paziente per raggiungere determinati obiettivi terapeutici.

Generalmente, una sessione di kinesiterapia ha una durata di circa 60 minuti, ma spesso è inserita all’interno di un programma riabilitativo più ampio che può includere anche altre forme di terapia, come la tecarterapia o la laserterapia. Queste terapie complementari vengono integrate con la kinesiterapia per accelerare il recupero e migliorare i risultati complessivi.

Benefici della Kinesiterapia

La kinesiterapia offre numerosi benefici per il corpo e la mente. Tra i principali vantaggi di questo trattamento troviamo:

• Regressione della rigidità muscolare: attraverso il movimento e l’allungamento muscolare, i muscoli riacquistano elasticità e flessibilità.
• Riduzione del dolore: il movimento controllato favorisce la produzione di endorfine, sostanze che alleviano il dolore e migliorano il benessere generale.
• Miglioramento del tono e della potenza muscolare: la muscolatura viene stimolata, recuperando forza e tonicità.
• Rieducazione del sistema nervoso: la kinesiterapia aiuta il sistema nervoso a riapprendere il corretto controllo dei movimenti, ristabilendo una connessione ottimale tra cervello e muscoli.
• Miglioramento dello stato di salute dei tessuti: i tessuti, soprattutto quelli lesionati, beneficiano dell’aumento del flusso sanguigno e dell’ossigenazione, favorendo una guarigione più rapida.

Strumenti di Supporto della kinesiterapia

Per rendere più efficaci le sedute di cinesiterapia, il fisioterapista può avvalersi di diversi strumenti che facilitano l’esecuzione degli esercizi e migliorano i risultati. Tra i principali strumenti di supporto troviamo:

• Pesi e manubri: utilizzati per incrementare la resistenza muscolare e migliorare il tono muscolare.
• Palle mediche: favoriscono l’equilibrio e la coordinazione.
• Elastici: offrono resistenza variabile e permettono di eseguire movimenti controllati e progressivi.
• Tappetini: utilizzati per eseguire esercizi a terra, migliorano la comodità e la sicurezza del paziente.
• Bastoni e parallele: utili per la stabilizzazione e il controllo dei movimenti, soprattutto negli esercizi di rieducazione motoria.

Questi strumenti permettono al fisioterapista di personalizzare gli esercizi in base alle esigenze specifiche del paziente, garantendo un percorso di riabilitazione sicuro ed efficace.

Conclusione

La kinesiterapia rappresenta un valido approccio terapeutico per il recupero delle funzionalità motorie compromesse. Grazie a una serie di tecniche specifiche e personalizzate, è possibile ristabilire il corretto movimento del corpo, migliorando la qualità della vita dei pazienti. Questo trattamento, eseguito sotto la supervisione di un professionista, può essere utilizzato per trattare un’ampia gamma di patologie e disturbi, rendendolo un prezioso strumento nella riabilitazione motoria.

Se pensi di aver bisogno di Kinesiterapia, Consulta un medico e considera la consulenza di un fisioterapista del nostro centro di fisioterapia Bergamo, Physioactive, per un trattamento mirato e efficace.