Dolore alla Spalla: Cause e Terapie

La spalla, una delle articolazioni più complesse del corpo umano, può essere fonte di dolore a causa di varie patologie. Questo articolo esplora le cause comuni del dolore alla spalla e discute le opzioni di trattamento disponibili.

Introduzione

L’articolazione della spalla comprende diverse articolazioni minori e una serie di legamenti, tendini e muscoli che ne permettono la stabilità e il movimento. Comprendere l’anatomia della spalla è fondamentale per diagnosticare e trattare il dolore in questa area.

Le Diverse Cause del Dolore alla Spalla

Lesione della Cuffia dei Rotatori

La cuffia dei rotatori è un gruppo di quattro muscoli essenziali per la stabilizzazione della spalla. Le lesioni a questo gruppo muscolare possono essere acute o croniche, causate da traumi o usura nel tempo.

Sintomi:

• Dolore acuto quando si alza il braccio
• Difficoltà a muovere la spalla sopra i 90°
• Dolore notturno

Test Diagnostici

I test diagnostici includono:

• Test di Job
• Full Can Test
• Test di rotazione esterna

Fisioterapia per la Cuffia dei Rotatori

La fisioterapia è cruciale per il recupero della funzionalità della spalla. I trattamenti possono includere:

• Laser ad alta potenza
• Tecarterapia
• Ipertermia
• Onde d’urto

Gli esercizi di riabilitazione iniziano con movimenti isometrici, progredendo a esercizi più complessi per ripristinare la mobilità e la forza.

Impingement Sub-acromiale

Questa condizione è spesso causata dal conflitto tra il tendine del muscolo sovraspinato e l’acromion della scapola. Nonostante la controversia sull’effettiva esistenza di questa sindrome, rimane una diagnosi comune per il dolore anteriore e laterale della spalla.

Sintomi:

• Dolore e debolezza durante i movimenti della spalla
• Dolore notturno

Fisioterapia per l’Impingement

Il trattamento può includere:

• Mobilizzazioni articolari
• Rinforzo muscolare
• Uso di dispositivi tecnologici per gestire dolore e infiammazione

Tendinite del Capo Lungo del Bicipite

Questa tendinite è frequente a causa dell’uso eccessivo del bicipite, specialmente nei movimenti di sollevamento pesante.

Sintomi:

• Dolore lungo il tendine del bicipite
• Sensazione di instabilità

Test Diagnostici

• Test di Yergason
• Speed Test

Fisioterapia per la Tendinite

Il trattamento può essere conservativo o chirurgico, a seconda della gravità della lesione. Le opzioni includono:

• Terapia manuale
• Esercizi per migliorare la mobilità e la forza

L’Instabilità di Spalla

L’instabilità è un’altra causa comune di dolore alla spalla, spesso risultato di lussazioni o sublussazioni.

Sintomi:

• Dolore acuto durante il movimento
• Incapacità di muovere la spalla

Test Diagnostici

• Test del cassetto anteriore e posteriore
• Relocation Test

Fisioterapia per l’Instabilità

La fisioterapia mira a stabilizzare l’articolazione attraverso:

• Esercizi di mobilità e stabilizzazione
• Uso di tecnologie avanzate per ridurre dolore e infiammazione

Conclusioni

Il dolore alla spalla può derivare da diverse cause, ognuna richiedente un approccio di trattamento specifico. La diagnosi accurata e tempestiva è cruciale per un trattamento efficace. È consigliabile consultare un fisioterapista o un medico specializzato per una valutazione accurata e un piano di trattamento personalizzato.